「红烧鲈鱼」就要这样做,鲜美不腥鱼皮还不粘锅,小技巧一点就通

「红烧鲈鱼」就要这样做,鲜美不腥鱼皮还不粘锅,小技巧一点就通

- 干辣椒 3个(可选)

- 生抽 2汤匙

- 老抽 1茶匙

- 料酒 1汤匙

- 白糖 1茶匙

- 盐 适量

- 清水 适量

- 食用油 适量

红烧鲈鱼做法:

1. 准备食材:

- 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧划几刀,便于入味。

- 生姜切片,大蒜拍碎,小葱切段,干辣椒剪成小段(如使用)。

2. 煎鱼:

- 热锅冷油,放入姜片煸香。

- 将鲈鱼用厨房纸擦干水分,放入锅中,中小火煎至两面金黄。煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损。

3. 调味:

- 煎好后,加入蒜末、干辣椒(如使用)炒香。

- 沿锅边淋入料酒,加入生抽、老抽、白糖和适量盐。

- 倒入清水,水量大约没过鱼身的一半。

4. 焖煮:

- 大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮约8-10分钟,期间可用勺子将汤汁淋在鱼身上。

5. 收汁:

- 打开锅盖,转大火收汁,待汤汁浓稠后撒上葱段即可出锅。

小贴士:

- 煎鱼前确保鱼身干燥,还有在油中加入少许盐,可以防止鱼皮粘锅。

- 根据个人口味调整辣度和咸度。

- 红烧汁拌饭非常美味,收汁时不要收得太干。

除了基本做法外,红烧鲈鱼还可以根据个人口味进行创新。比如,

可以加入豆腐、蘑菇等食材,增加菜肴的口感和营养价值;

也可以尝试不同的调味料组合,如加入豆瓣酱、辣椒酱等,使红烧鲈鱼风味更加独特。

此外,红烧鲈鱼还可以搭配米饭、面条等主食食用,让整餐更加丰盛美味。

总之,红烧鲈鱼是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了选材、调味和烹饪技巧,就能轻松制作出令人垂涎的红烧鲈鱼。

无论是家庭聚餐还是朋友聚会,红烧鲈鱼都是一道不可多得的佳肴。返回搜狐,查看更多

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